1太极拳好还是西方自由搏击好
中国的太极拳是内家拳，不是用来打人的。太极以强身健体为主，通过练习可以使人体的关节，韧带，肌肉，内脏系统等得以调理。太极是好东西，但不能用来打人。如果说太极可以打人，那相当于足球运动员也可以打人一样，那是他身体素质好于平常人而已。但对付职业散打的，就算是世界一流足球运动员又如何？不到一分钟怕是被放倒在地了。 而散打也好，自由搏击也好，泰拳也好，都是以实战为主，也就是说为打人而生。 但这些拳术，对人体的健康程度的好处来说，是不如太极的，甚至是残害了健康。就以泰拳来说，普遍命不长。到了中老年，浑身的伤病，非死即残。 那么到底是太极好还是西方自由搏击好？这没有可比性。 但一些人，太极拳师也好，电视台也好，一直在强调太极也是可以打人滴，我只能说这些人其实是害了太极了。甚至于一个女太极师让几个人打她，然后她娇躯微微一抖，几个人弹向四周，后来被证明是假的。真是丢人玩艺儿。 旅迅若是比实战，中国河南的陈家沟陈式太极掌门，及几大护法金刚，随便哪一个出来，陈小旺也好，陈正雷也罢，肯定不是职业散打的对手（同一公斤级）。 若是比强身健体，我相信，陈小旺他们，一定是会长寿的。 顺便告诉你们，现在的少林拳也没有什么实战性。也许古代有实战性，但现代已经变了，以强身健体为主。所谓的一龙，所用的根本也不是少林拳，一龙所用的，就是正规的散打技法。如果他用了少林拳，那就不存在现在的一龙了。 我看了电视记录片中有关于武当的片子，同样，现在的武当拳也好，武当剑也好，没有实战性。所谓的实战性武当拳，也就是正规的散打的技法。有一个武当的武师很厉害，但我看了，他所教的方法，及他的动作，完完全全是散打的，根本跟武当挨不上边。 倒是有个青城派，好象很厉害。不是太了解。但不适合打比赛，因为他太厉害了，一招击去，非死即伤，专门攻击人体要害，如眼，后脑，档部，喉等，这些是任何一个公开的现代武术都禁击的部位。 当然，少林拳也好，武当也好，哪怕是套路也好，打打一般人是可以的。李连杰、赵文卓、吴京都是中国传统套路出身，打打一般人绰绰有余，但不能对付职业散打。成龙也是，成龙是北京戏剧学院武行出身。中国演员里面，甄子丹的确是有带镇卖真功夫的。【摘自天涯 楼下小店贴】 山人运动祝拳友身体康健，蠢逗运动畅快~
2太极拳好还是西方自由搏击好
中国的太极拳是内家拳，不是用来打人的。太极以强身健体为主，通过练习可以使人体的关节，韧带，肌肉，内脏系统等得以调理。太极是好东西，但不能用来打人。如果说太极可以打人，那相当于足球运动员也可以打人一样，那是他身体素质好于平常人而已。但对付职业散打的，就算是世界一流足球运动员又如何？不到一分钟怕是被放倒在地了。 而散打也好，自由搏击也好，泰拳也好，都是以实战为主，也就是说为打人而生。 但这些拳术，对人体的健康程度的好处来说，是不如太极的，甚至是残害了健康。就以泰拳来说，普遍命不长。到了中老年，浑身的伤病，非死即残。 那么到底是太极好还是西方自由搏击好？这没有可比性。 但一些人，太极拳师也好，电视台也好，一直在强调太极也是可以打人滴，我只能说这些人其实是害了太极了。甚至于一个女太极师让几个人打她，然后她娇躯微微一抖，几个人弹向四周，后来被证明是假的。真是丢人玩艺儿。 旅迅若是比实战，中国河南的陈家沟陈式太极掌门，及几大护法金刚，随便哪一个出来，陈小旺也好，陈正雷也罢，肯定不是职业散打的对手（同一公斤级）。 若是比强身健体，我相信，陈小旺他们，一定是会长寿的。 顺便告诉你们，现在的少林拳也没有什么实战性。也许古代有实战性，但现代已经变了，以强身健体为主。所谓的一龙，所用的根本也不是少林拳，一龙所用的，就是正规的散打技法。如果他用了少林拳，那就不存在现在的一龙了。 我看了电视记录片中有关于武当的片子，同样，现在的武当拳也好，武当剑也好，没有实战性。所谓的实战性武当拳，也就是正规的散打的技法。有一个武当的武师很厉害，但我看了，他所教的方法，及他的动作，完完全全是散打的，根本跟武当挨不上边。 倒是有个青城派，好象很厉害。不是太了解。但不适合打比赛，因为他太厉害了，一招击去，非死即伤，专门攻击人体要害，如眼，后脑，档部，喉等，这些是任何一个公开的现代武术都禁击的部位。 当然，少林拳也好，武当也好，哪怕是套路也好，打打一般人是可以的。李连杰、赵文卓、吴京都是中国传统套路出身，打打一般人绰绰有余，但不能对付职业散打。成龙也是，成龙是北京戏剧学院武行出身。中国演员里面，甄子丹的确是有带镇卖真功夫的。【摘自天涯 楼下小店贴】 山人运动祝拳友身体康健，蠢逗运动畅快~
3自由搏击VS台拳道
当然是自由搏击了! 顾名思义自由吗! 一般说自由搏击技法更全面!约束性限制少!搏杀的真实性高等优势!而现代意义上的跆拳道完全为了适应奥林匹克运动,而在朝鲜半岛花郎道基础上后改进的一种搏击类项目.更多适合比赛的需要!比赛尤其是奥林匹克运动当然不需要也不允许需要那么惨烈的形式了!15岁练习自由搏击稍微早点,自由搏击其实并不是一个狭义的武术的种类,而是一种格斗形式! 自由搏击的习练者一般也是依托一项或两项具体的格斗术然后在自由搏击的格斗形式下进行训练的!目前大多数人都是依托泰国拳和拳击等项目进行自由搏击训练!由于是在中国,可选择性有限,建议你依托散打为主要训练内容进行自由搏击训练!15岁这个年龄非常合适!希望你满意。
4自由搏击VS台拳道
当然是自由搏击了! 顾名思义自由吗! 一般说自由搏击技法更全面!约束性限制少!搏杀的真实性高等优势!而现代意义上的跆拳道完全为了适应奥林匹克运动,而在朝鲜半岛花郎道基础上后改进的一种搏击类项目.更多适合比赛的需要!比赛尤其是奥林匹克运动当然不需要也不允许需要那么惨烈的形式了!15岁练习自由搏击稍微早点,自由搏击其实并不是一个狭义的武术的种类,而是一种格斗形式! 自由搏击的习练者一般也是依托一项或两项具体的格斗术然后在自由搏击的格斗形式下进行训练的!目前大多数人都是依托泰国拳和拳击等项目进行自由搏击训练!由于是在中国,可选择性有限,建议你依托散打为主要训练内容进行自由搏击训练!15岁这个年龄非常合适!希望你满意。
5自由搏击PK散打
从目前的情况来看，散打最有优势的技法是快摔，最有特色的技法是侧踹和小边腿。自由搏击没有摔法的专项训练，但允许使用肘膝技法。在远距离对抗时，侧踹腿有一定优势，因其走直线，速度快，力量大；在中距离对抗时，我个人感觉自由搏击运动员的拳法普遍要比散打运动员规范，而且对头部的防护也更严密；在近距离对抗时，由于散打中没有肘膝技法，（即便在散打王比赛中放开了膝法，大家的技术还是很欠缺）多数人不会防肘、防膝；而自由搏击中没有摔法，其运动员跤劲差，不会防摔。双方在技法上各有优劣。 由于两种运动的规则不尽相同，不具备完全的可比性。就好像跳远和跳高来比，你说谁跳得更好？ 至于两种搏击术谁更强大？同意楼上的说法:强弱要看个人。
6太极拳能敌住自由博击吗？
一楼的说法我不同意， 也许他真的练过太极拳，不过估计练的也只是国家竞赛套路，那叫拳吗？？叫操太对！那种拳也只适合老年人活动筋骨 其实传统的太极拳技法是相当刁钻的。很多动作看过去平凡无奇，但师父用给你看看 便知道里面的奇妙之处。 当然现在很多人是跟着DVD学“太极拳”那自然没有任何用处了
7自由搏击PK咏春拳
要看看情况和个人反应 咏春适合近战，真正打起来和电影中是很不同的，不会一串日字冲拳一直像风车一样进攻，这样被人可以轻松进攻你腹部以下，建议咏春打自由搏击不要斗谁用的力大，咏春打出的是巧劲，可以用力改变力的运动方向让后再通后肘关节旋转等方式打对手的“空位” -- 咏春爱好者为您解答
8自由搏击
散打速成训练课程 武术散打速成训练课程(1) 初学者 这个月的训练是为今后的技法训练打基础的,要发扬吃大苦,耐大劳的精神,坚决完成训练任务. 准备活动: 1、 慢跑1000M 2、 柔软体操(肩、髋、腰) 3、 格斗式各方向高提膝练习 体能训练: 1、 5KM长跑，双手持两个小哑铃，脚负重进行练习。 2、 跳绳训练:1000次 3、 腹肌练习: ① 仰卧起坐30次*3组 ② 收腹举腿30次*3组 ③ 俯卧抬上体30次*3组 4、 头颈练习: 头前后桥练习各200次 5、 柔韧练习: 正、侧、后、斜、踹、压腿各100次 正、侧、后、斜、里合、外摆的踢腿各30次 前后左右的弯腰、涮腰、转体各50次 压肩100次 单臂环绕、双臂环绕各50次 仆步抡拍10次 6、 重心的移动: 原地的前后左右移动重心5分钟 前后左右的滑步练习10分钟 闪步和环绕步的练习10分钟 放松练习: 1、 慢跑1000M 2、 柔软体操(肩、髋、腰) 3、 格斗式各方向高提膝练习 此表训练一个月 武术散打速成训练课程(2) 初学者 准备活动: 1、 慢跑1000M 2、 柔软体操(肩、髋、腰) 3、 格斗式各方向高提膝练习 技法训练: 1、 练习前手直拳、侧踹腿和步法8-10回合 2、 跳绳训练3个回合 3、 肌肉练习(腹肌、颈肌、俯卧撑、蹲跳起) 1、 慢跑1000M 2、 柔软体操(肩、髋、腰) 3、 格斗式各方向高提膝练习 此表训练1周 武术散打速成训练课程(3) 初学者 准备活动: 1、 慢跑1000M 2、 柔软体操(肩、髋、腰) 3、 格斗式各方向高提膝练习 技法训练: 1、 掌握了前手直拳和册踹腿后，再加上后手直拳结合步法进行练习8-10回合 2、 跳绳训练3个回合
9泰拳与自由搏击
自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触搏击比赛。 自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。 60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。 自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。 自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。 泰拳的独特之一就是运用四肢的拳、肘、膝、脚共8个攻击部位，做单势或连环于不同的角度打击人体各处要害部位，技术的发挥全无限制，因此又享有“八臂学术”之誉。泰拳素以凶狠、雄劲、惊险而著称，被人们称为“八条腿运动”，这种拳术没有套路，完全着眼于实战技术的组合运用，特别是擅长腿击、肘击和膝击。在泰拳的搏斗中，拳手们善于用多种技术来打败自己的对手，其中有强劲凶猛的肘、膝以及变化多端的拳招、腿法，但泰拳最具威力的进攻方式是肘击术、膝撞法和腿击术，他们在格斗中起着决定性的作用。 在泰拳中，可作为防御重创对手的部位，那就是肘。其撞击力非常厉害，实战中常与膝招配合交替使用，上砸下撞，左击右冲，上下联击，极难防守。被击中者，轻则骨断胃裂，重者有生命危险，故素有“摆命肘”之称。肘同样也是良好的防守武器，用肘部挡脚、消拳、砸膝容易得手，并使对手腿膝麻木，失去战斗力。 泰拳的膝招动作，屈膝叠腿，使膝部突起，形成攻击的力面，着力于膝的上部，专用于近距离格斗，经常攻击人体的肋腹和胸腹部，甚至下腭、面部，令人防不胜防，威力无比，是致命的杀手锏。尤其是泰拳高手，经过长期苦练的膝部，坚硬如铁，若被其重击，轻者长时间昏迷不醒，重者骨头都会被击碎，这是泰拳最狠毒的招术。
10泰拳与自由搏击
自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触搏击比赛。 自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。 60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。 自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。 自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。 泰拳的独特之一就是运用四肢的拳、肘、膝、脚共8个攻击部位，做单势或连环于不同的角度打击人体各处要害部位，技术的发挥全无限制，因此又享有“八臂学术”之誉。泰拳素以凶狠、雄劲、惊险而著称，被人们称为“八条腿运动”，这种拳术没有套路，完全着眼于实战技术的组合运用，特别是擅长腿击、肘击和膝击。在泰拳的搏斗中，拳手们善于用多种技术来打败自己的对手，其中有强劲凶猛的肘、膝以及变化多端的拳招、腿法，但泰拳最具威力的进攻方式是肘击术、膝撞法和腿击术，他们在格斗中起着决定性的作用。 在泰拳中，可作为防御重创对手的部位，那就是肘。其撞击力非常厉害，实战中常与膝招配合交替使用，上砸下撞，左击右冲，上下联击，极难防守。被击中者，轻则骨断胃裂，重者有生命危险，故素有“摆命肘”之称。肘同样也是良好的防守武器，用肘部挡脚、消拳、砸膝容易得手，并使对手腿膝麻木，失去战斗力。 泰拳的膝招动作，屈膝叠腿，使膝部突起，形成攻击的力面，着力于膝的上部，专用于近距离格斗，经常攻击人体的肋腹和胸腹部，甚至下腭、面部，令人防不胜防，威力无比，是致命的杀手锏。尤其是泰拳高手，经过长期苦练的膝部，坚硬如铁，若被其重击，轻者长时间昏迷不醒，重者骨头都会被击碎，这是泰拳最狠毒的招术。
